Ajankohtaista

Pääsiäinen

Kodeissa on valmisteltu pääsiäistä jo viikkoja. Omenapuun oksat on tuotu sisälle maljakoihin, ruohot kylvetty ja koristeita on askarreltu. On aika rauhoittua pääsiäisen viettoon. Luvassa on niin hartaita kuin herkullisiakin hetkiä, musiikkia, kukkia ja läheisten vierailuja. ♥️🥰🌸🌱🌼💐🌻🌺🌱Toivottavasti myös auringon paistetta.☀️

Pääsiäinen Read More »

Iloa ja voimaa SenioriKuntokoulusta!

Iloa, voimaa ja seuraa SenioriKuntoKoulusta! Seniorikuntokoulussa harjoittelet vaikuttavasti, oman kuntotasosi mukaisesti. Kotiryhmät harjoittelevat kerran viikossa. Ohjaaja huomioi jokaisen yksilöllisen tilanteen ja harjoitusohjelmat päivittyvät edistymisen mukaisesti. Ryhmissä toteutetaan yhteinen lämmittely ja palauttava venyttely. Harjoittelun teemoina ovat erityisesti lihasvoima, tasapaino, liikkuvuus ja rentous. Hinta 162 €/6 kk, 50€/1 kk. Vertaisohjatut ryhmät kokoontuvat kerran viikossa. Ryhmä tapaa ohjaajan

Iloa ja voimaa SenioriKuntokoulusta! Read More »