12.1.2016
Työikäisten kuntosaliohjaukset jatkuvat
Ohjatut kuntosalivuorot työikäisille jatkuvat Kotikoivun Hyvinvointipalveluiden kuntosalilla
tiistaina 12.1.2016 klo 16.30-18.00. Ohjaukset toteutuvat tammi-kesäkuussa ja elo-marraskuussa tiistaisin.
Ohjattu vuoro sis. työikäisten harjoittelun hintaan ja ohjatun vuoron aikana on mahdollisuus yksilölliseen ohjaukseen, harjoituskorttien ohjelmointiin ja päivitykseen.
Kotikoivun kuntosalilla käytössä olevien laitteiden ja välineiden tekniikka mahdollistaa harjoitusohjelman päivittymisen reaaliaikaiseseti myös itsenäisesti toteutetussa harjoittelussa.
Tervetuloa aloittamaan liikunnallisempi vuosi!
Työikäisten kuntosaliharjoittelun esite.
Lisätietoa:
p. 03 4590 4654, kotikoivu(at)jyllinkodit.fi | Kotikoivun Hyvinvointipalvelut
p. 03 4590 4631, outi.kangaslampi(at)jyllinkodit.fi | tiedottaja Outi Kangaslampi
